さわやかサロン
（地域拠点型一般介護予防サービス）

６５歳からの仲間づくり、生きがい作りの場。木曜日の様子です。
木曜日は音楽を中心に様々なプログラムを実施しています。


サロンに介護予防はかかせません。 健康寿命を延ばすためには介護予防の知識が大切です。
簡単な柔軟体操 ちょっとした運動を続けることが重要です。
ギターに合わせて歌います。 プログラム内でもしっかりフレイル対策します。


　プログラムはどんどん見直しを進めていきます。 皆さんの居場所として使ってください。

　利用に際しては手続きが必要です。
　お問い合わせをお願いします。

問い合わせ先 → ０７８−８４３−４０２９