さわやかサロン
(プログラムとおしゃべり)

65歳からの仲間づくり、生きがい作りの場。木曜日の様子です。
木曜日は介護予防と歌声が中心の曜日です。


介護予防は講義だけでなく、運動の日もあります。運動といってもリハビリ的なものでなく、少し頭を使いながら身体を動かすものです。お家でもできますから、覚えてみませんか?
講義も運動も小一時間程度。その後は、歌を歌ったりマージャンをしたり。思い思いに楽しみます。 この日はヘルマンハープの涼やかな音色で歌を歌いました。
ある日は中国楽器の二胡の伴奏で歌います。


 プログラムはどんどん見直しを進めていきます。 皆さんの居場所として使ってください。

 利用に際しては手続きが必要です。
 お問い合わせをお願いします。

問い合わせ先 → 078−843−4029